Hogyan lehet visszérrel járni a fürdőbe. Hogyan lehet visszérrel járni a fürdőbe - jatebajnoksag.hu
Visszér és sportolás - Milyen sportok ártanak lábainknak?
Bodnár Edina, bőrgyógyász A visszérbetegség, illetve az általa kiváltott panaszok lassan, fokozatosan alakulnak ki. A panaszok megjelenését, későbbi szövődmények kialakulását az orvosi gyógymódok mellett megfelelő életvitellel, sportolással befolyásolni, késleltetni lehet.
A visszeresség kialakulásában kiemelkedő szerepe van a megnövekedett vénás nyomásnak, mely alapján érthető, hogy azok a sportok, melyek nagy fizikai megterhelést okoznak, illetve a vénás nyomást fokozzák, kerülendők visszérbetegségben szenvedőknek.
A visszeresség A felületes vénák kitágulását a felületes vénákban megnövekedett nyomás okozza, mely a visszér kiürülését nehezíti.
A megnehezített kiürülés miatt a mögöttes vénaszakaszokban pangás lép fel. A pangás miatt a vénafalra fehérvérsejtek tapadnak ki, melyek bizonyos érfalkárosító anyagok termelése révén tönkreteszik a visszerek falát, melynek eredménye a vénafal kitágulása.
- A vénák mindig láthatók-e visszérrel
- Visszér és sportolás - Milyen sportok ártanak lábainknak?
- Sungit gél visszér ellen
- Sós fürdők a visszeres lábak számára Visszér: szabad-e fürdőbe menni?
- Lábzsibbadás visszér
Ilyen sportok a body building, a súlyemelés, az intenzív futás, illetve az állandó ugrálással, megerőltető, kimerítő, súlyokkal végzett tornák. Fontos még megemlíteni, hogy visszérbetegségben szenvedőknek nem ajánlott a meleg környezetben végzett testmozgás, mert ilyenkor a visszerek még jobban kitágulnak.
Az úszás a legjobb sport a visszereseknek Viszont a visszérbetegeknek nagyon fontos a rendszeres, nem megerőltető testmozgás, a lábszárban lévő izompumpák rendszeres működtetése a vénákban lévő vér keringetése céljából. A visszérbetegségben szenvedők számára kiemelkedően jók a vízi sportok. Az úszás négy szempontból is a legjobb választás a visszérbetegségben szenvedőknek.
